08. Februar 2025

Magnesium ist so wichtig! Heute erzähle ich Dir, wie uns ein stressiger Alltag Magnesium raubt, bei welchen Krankheitsbildern Magnesium unterstützend wirken kann und was der Heißhunger auf Schokolade damit zu tun hat...

Entspannung · 05. November 2024

Oft merken wir nicht, dass wir permanent angespannt sind - was uns enorm viel Kraft kostet. Diese 2 Übungen wirken sofort!

28. April 2023

Natürlich wissen wir, dass Bio besser ist. Wenn da nicht der Preis wäre... heute erzähle ich Dir, bei welchem Obst und Gemüse wir auch nach den konventionellen Sorten greifen können....

06. März 2023

In der heutigen Podcastfolge kommentiere ich die Sendung betrifft - Vitamin D-Pillen - Segen oder Abzocke? vom 15.02.2023 im SWR

20. Februar 2023

Und weiter geht es mit den "Guten Vorsätzen", diesmal zur Fastenzeit! Schon mal was vom "Wörterfasten" gehört? Plastikfasten ausprobiert? Dir mit dem "Plusfasten" jeden Tag etwas Gutes getan? Es gibt so viele Möglichkeiten, lass Dich gerne inspirieren!

23. Januar 2023

Erfahre in einer dreiteiligen Serie viel Wissenswertes über die Schilddrüse und wie Du sie unterstützen kannst - bevor sie Probleme macht!